Nous définissons ensemble votre créneau horaire et je me déplace chez vous avec tout le matériel nécessaire à votre pratique.
J’élabore pour vous un programme personnalisé, adapté à vos objectifs et capacités. Je vous accompagne tout au long de votre préparation physique avec des exercices diversifiés, avec ou sans matériel.
Je suis à vos côtés pour corriger vos postures, éviter les blessures, suivre vos progrès et vous faire évoluer en toute sécurité vers votre objectif.
Je suis à votre écoute, en toute bienveillance et dans le respect de votre vie privée.
Je m’appelle Natacha Biston, j’ai 39 ans et je suis la fondatrice de Gazelle SPORT - Mon entraîneur à domicile.
Sportive depuis ma plus tendre enfance, j’ai fait partie des premières équipes de foot féminin et j’ai pratiqué la boxe française dans un club strasbourgeois.
Ma passion pour le sport m’a permis d’intégrer la faculté des sports de Strasbourg où j’ai validé le diplôme d’Etudes Universitaires, Scientifiques et Techniques des métiers de la forme (DEUST).
Je suis rapidement devenue coach sportive, notamment dans les clubs de fitness.
Au fil du temps, la pratique intensive liée à mon activité professionnelle m’a conduit à découvrir la méthode Pilates, indispensable pour prendre soin de mon outil de travail : MON CORPS.
Sportive depuis ma plus tendre enfance, j’ai fait partie des premières équipes de foot féminin et j’ai pratiqué la boxe française dans un club strasbourgeois.
Ma passion pour le sport m’a permis d’intégrer la faculté des sports de Strasbourg où j’ai validé le diplôme d’Etudes Universitaires, Scientifiques et Techniques des métiers de la forme (DEUST).
Je suis rapidement devenue coach sportive, notamment dans les clubs de fitness.
Au fil du temps, la pratique intensive liée à mon activité professionnelle m’a conduit à découvrir la méthode Pilates, indispensable pour prendre soin de mon outil de travail : MON CORPS.
Faire profiter ma clientèle des bienfaits de cette méthode m’est apparu comme une évidence, c’est pourquoi je me suis hautement qualifiée en Pilates. J’ai validé mon cursus d’instructeur au centre de formation Leaderfit : j’intègre aujourd’hui des exercices de Pilates à mes séances de coaching à domicile.
Forte d’une expérience de plus de 10 ans dans le coaching sportif et le suivi personnalisé, j’ai créé Gazelle SPORT- Mon entraîneur à domicile pour vous transmettre les clés du bien-être et de la forme physique ; pour vous aider à modifier durablement vos habitudes et à devenir autonome dans votre pratique sportive au quotidien.
Aujourd’hui, Gazelle SPORT est agrémenté par l’Etat. Ceci vous permet de bénéficier d’un crédit d’impôt égal à 50% des sommes engagées pour vos séances de coaching personnalisé à domicile.
